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家常美味平菇做法,轻松易学

2024-11-12 09:00:05

平菇作为一种常见的食用菌,不仅营养丰富,而且口感鲜美,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就来分享几道美味平菇的家常做法,简单易学,让你轻松在家享受这道美味佳肴。

家常美味平菇做法,轻松易学 1

首先介绍一道“清炒平菇”。清炒平菇是一道非常简单的家常菜,所需的材料也并不多。你需要准备新鲜的平菇、大蒜几瓣、盐、生抽、食用油等调料。将平菇洗净后切成薄片,大蒜剁碎备用。热锅凉油,待油温升高后,放入大蒜爆香,然后加入平菇翻炒。炒至平菇变软,颜色略微变深时,加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。这道菜保留了平菇的原汁原味,口感鲜嫩,清淡爽口,非常适合喜欢健康饮食的朋友。

家常美味平菇做法,轻松易学 2

接下来,我们来做一道“平菇炒肉片”。这道菜口感丰富,营养均衡,是家常餐桌上的热门选择。你需要准备猪里脊肉、平菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油等食材。将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。平菇洗净切片,青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色后盛出。锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,再加入平菇和青红椒丝翻炒至断生。最后,加入炒好的肉片,调入适量的盐、生抽和老抽,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,是一道色香味俱佳的家常菜。

家常美味平菇做法,轻松易学 3

再来介绍一道“平菇炖豆腐”。这道菜口感细腻,汤汁鲜美,非常适合秋冬季节食用。你需要准备嫩豆腐、平菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、鸡精、胡椒粉、食用油等食材。将豆腐切成大小均匀的块,平菇洗净撕成小块,葱姜蒜切末备用。锅中加水烧开,放入少许盐,将豆腐块焯水2分钟后捞出沥干。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入平菇翻炒至变软。接着,加入适量清水,放入焯好的豆腐块,调入适量的盐、生抽和老抽,大火烧开后转小火炖煮10分钟。最后,调入鸡精和胡椒粉,撒上葱花即可出锅。这道菜汤汁浓郁,豆腐滑嫩,平菇鲜美,是一道非常下饭的家常菜。

家常美味平菇做法,轻松易学 4

如果你喜欢汤品,那么“平菇鸡蛋汤”绝对是一道不容错过的美味。这道汤简单易做,营养丰富,非常适合早餐或晚餐时享用。你需要准备平菇、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、食用油等食材。将平菇洗净撕成小块,葱切成葱花备用。锅中加水烧开,放入平菇煮至变软,捞出沥干水分。另起锅,加入少许食用油,放入葱花爆香,再加入煮好的平菇翻炒片刻。接着,加入适量清水烧开,调入适量的盐。最后,打入鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花,调入胡椒粉,煮至汤汁略微浓稠即可出锅。这道汤口感清淡,味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常饮用。

除了以上几道家常菜,平菇还可以用来做“椒盐平菇”。这道菜口感酥脆,味道鲜美,非常适合作为下酒菜或零食。你需要准备平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、椒盐粉、食用油等食材。将平菇洗净后撕成条状,用厨房纸巾吸干水分备用。将鸡蛋打入碗中,加入适量的面粉、淀粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀成糊状。将平菇条裹上蛋糊,确保每一根都均匀裹上。锅中加油,烧至五成热时,放入裹好蛋糊的平菇条,中小火炸至金黄色。捞出沥油,撒上椒盐粉即可食用。这道菜口感酥脆,味道鲜美,是一道非常受欢迎的下酒菜。

再来介绍一道“酱烧平菇”。这道菜色泽红亮,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。你需要准备平菇、豆瓣酱、蒜、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、食用油等食材。将平菇洗净后切成片,蒜剁碎备用。锅中加油烧热,放入蒜末爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。接着,放入平菇翻炒至变软,调入适量的生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀。最后,调入鸡精,煮至汤汁略微浓稠即可出锅。这道菜色泽诱人,味道鲜美,是一道非常下饭的家常菜。

如果你想尝试一些创新的菜品,那么“平菇炒饭”绝对是一个不错的选择。这道菜口感丰富,营养均衡,非常适合忙碌的工作日。你需要准备平菇、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、葱、盐、生抽、食用油等食材。将平菇、胡萝卜切成丁,葱切成葱花备用。锅中加油烧热,放入鸡蛋炒熟后盛出备用。接着,放入葱花爆香,再加入平菇、胡萝卜和豌豆翻炒至断生。然后,加入米饭,调入适量的盐和生抽,快速翻炒均匀。最后,加入炒好的鸡蛋,继续翻炒片刻即可出锅。这道菜口感丰富,营养均衡,是一道非常适合忙碌工作日的快手菜。

平菇不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。它含有多种氨基酸和矿物质,能够增强人体免疫力,促进消化,有助于降低胆固醇和血压。通过以上几道简单易学的家常做法,你可以轻松在家享受这道美味佳肴。无论是清炒、炖煮还是炒饭,平菇都能为你带来不一样的味蕾体验。赶快动手试试吧!

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