终极版·史上最详尽巴厘岛旅行指南

最新整理史上最全巴厘岛旅游攻略

巴厘岛，这座位于印度尼西亚的热带天堂，以其独特的自然风光、丰富的文化底蕴和诱人的美食吸引了无数游客。无论你是寻求冒险的背包客，还是渴望放松的度假者，亦或是热爱美食的美食家，巴厘岛都能满足你的期待。以下是一篇全面的巴厘岛旅游攻略，涵盖景点、交通、住宿、美食和行前准备等方面，帮助你规划一次完美的巴厘岛之旅。

一、行前准备

1. 防晒装备

巴厘岛阳光充足，防晒是必备的。带上高倍数的防晒霜、晒后修复霜、墨镜、防晒衣帽和遮阳伞，以免被强烈的紫外线伤害。

2. 电子设备

带上德标转换头、相机、充电器和充电宝。巴厘岛使用两孔的德标插座，记得准备好转换插头。充电宝也是必不可少的，因为在外游玩时手机电量很容易耗尽。

3. 通讯工具

可以选择开通国际漫游或者购买当地的电话卡。巴厘岛的网络覆盖良好，方便随时联系和上网查询信息。

4. 生活用品

带上驱蚊水、常用药品（如感冒药、腹泻药、创可贴等）、防水手机套和洗漱用品。巴厘岛的水质较差，建议使用矿泉水洗漱和饮用，避免生水导致的肠胃不适。

二、交通方式

1. 机场交通

巴厘岛伍拉·赖国际机场（又称登巴萨国际机场）距离热门景点较远，但交通方式多样。

出租车：机场门口有官方出租车派单柜台，根据目的地一口价，价格通常是正常打车的两倍。

接机：一般高级的酒店会提供接送机服务，也可提前联系当地的包车公司。

公共汽车：公共汽车路线从机场到登巴萨中部（登巴萨、巴登、吉安雅和塔巴南），运行时间为5:00-21:00。

2. 岛内交通

Kura-Kura Bus：岛上唯一的合法公交车，覆盖多处景点，车上提供免费Wifi和充电插座。

穿梭巴士：巴厘岛最常见的旅游大巴，比Bemo更方便、舒适且价格便宜，在各景点都有办事处，凭票坐车还开发票。

出租车：巴厘岛出租车分为蓝、绿、橙、白四种颜色，蓝色车服务最好，白色车服务最差，建议提前约定好价格。

摩托车：当地人常用的交通工具，可以避免堵车，体验不一样的巴厘岛风景。

包车：如果多人出行，包车比较方便，司机全程接送，不用早起赶团，随时随地停车玩。

打车APP：Grab支持中文，适合英语一般的朋友；Gojek一口价，不用担心堵车绕路，还可以打摩的和叫外卖；My Blue Bird价格相对较低。

三、景点推荐

1. 佩尼达岛

巴厘岛必打卡景点榜No.1，拥有美丽的自然风光和丰富的水上活动，如潜水、浮潜和滑翔伞等。

2. 蓝梦岛

巴厘岛必打卡景点榜No.2，以其清澈的海水和美丽的珊瑚礁而闻名，是潜水爱好者的天堂。

3. 阿勇河漂流

巴厘岛必打卡景点榜No.3，体验刺激的漂流项目，穿越热带雨林和峡谷，感受大自然的魅力。

4. 巴厘岛Waterbom水上乐园

2024亚洲100亲子景点，适合家庭游玩，拥有各种水上设施和儿童游乐区。

5. 巴厘岛大秋千

巴厘岛必打卡景点榜No.5，体验惊险刺激的秋千项目，俯瞰美丽的山谷和海景。

6. 乌布皇宫

巴厘岛必打卡景点榜No.7，乌布地区的文化中心，可以了解巴厘岛的历史和文化。

7. 库塔海滩

巴厘岛必打卡景点榜No.8，适合冲浪和日光浴，但商业化严重，垃圾较多，海水和沙滩质量不如努沙杜瓦地区。

8. 乌鲁瓦图寺

巴厘岛必打卡景点榜No.9，建在海边的寺庙，可以俯瞰美丽的海景，还可以观看传统的巴厘舞蹈表演。

9. RIUG滑翔伞基地

巴厘岛必打卡景点榜No.10，体验滑翔伞项目，俯瞰整个巴厘岛的美景。

四、住宿推荐

1. Potato Head Suites & Studios

位于水明漾地区，服务很好，早餐很棒，拥有泳池和亲子设施，适合家庭度假。

2. Merusaka Nusa Dua

位于努沙杜瓦地区，沙滩和泳池很棒，提供SPA服务，适合放松度假。

3. Kanishka Villas

位于水明漾地区，环境优雅，位置很好，拥有SPA和泳池，适合追求私密性和舒适度的游客。

4. Lumbini Luxury Villas and Spa Bali

位于金巴兰地区，环境优雅，泳池很赞，提供高品质的别墅和水疗服务，适合高端度假。

5. Amankila

位于巴厘岛南部，服务很好，拥有泳池和管家服务，提供奢华的别墅住宿体验。

6. Tribe Bali Kuta Beach

位于库塔海滩附近，沙滩很棒，近海滩，拥有泳池和海景房，适合喜欢海滩的游客。

五、美食推荐

巴厘岛的美食融合了椰浆、胡椒、丁香、豆蔻和咖喱等香料，香气四溢。当地的天气湿热，所以食物口味较重，餐桌上常常备有辣椒酱来开胃解辣。此外，这里还有丰富的水果，香甜又便宜。

1. 烤乳猪（Babi Guling）

巴厘岛的名菜之一，整只乳猪填满香料，用药物、香料、红椒和米为佐料，架在火上烤至皮脆肉嫩，全身金黄油亮，配上米饭食用，简直是绝配。

2. 脏鸭（Bebek Betutu）

又称巴厘岛烤鸭，与传统的北京烤鸭不同，这里的烤鸭更加多彩，翠绿的酱碟、柠檬片和鲜红的西瓜片，充满了东南亚特色。

3. 水果拼盘（Lawar）

用切薄的木瓜片、菠萝蜜、青豆、椰子粉、杨桃叶和多种当地特色香料制成，通常与鸡肉或鸭肉一同上菜，丰富的口感让人百吃不厌。

4. 巴厘岛拼盘饭（Nasi Campur Bali）

盘子中央是饭，周围是4-5种巴厘岛特色菜，用一道菜就可以尝到多种风味的巴厘菜肴，每家的菜肴都不同，但一定都是自己拿手的私房菜。

5. Sate

加上花生酱的牛肉或鸡肉串，是印度尼西亚的传统美食。

6. Nasi Goreng

掺有鸡肉、蔬菜、猪肉、牛肉的什锦炒饭，通常配上脆虾片和一个煎蛋。

7. Mie Goreng

什锦炒面，原料和Nasi Goreng一致。

8. Ayam Goreng/Bakar

炸鸡/烤鸡，是巴厘岛常见的快餐美食。

9. Cap Cay

翻炒蔬菜，口感清爽。

10. Gado Gado

配上花生酱的快炒青菜，是巴厘岛的传统沙拉。

11. Rujak

加上香料的水果沙拉，是巴厘岛的特色甜品。

巴厘岛的很多餐厅名字都叫Warung，小吃摊Wayan老大的意思，看到这些标志基本就可以去觅食啦。

六、行程建议

Day 1：出发至巴厘岛，安排接机，入住酒店，休息调整。

Day 2：乌布皇宫→传统市场→德格拉朗梯田→秋千鸟巢。

Day 3：巴图尔火山→火山景观台→火山观景台印尼特色自助餐，下午火山湖泡温泉。

Day 4：乌鲁瓦图情人崖→Melasti网红海滩→看金巴兰落日。

Day 5：佩尼达岛西线一日游：精灵坠崖、精灵沙滩、破碎沙滩、天池、神浴、水晶湾、钻石沙滩，午餐岛上简餐。

Day 6：自由活动，无用车安排，体验岛民生活气息，可以选择去蓝梦岛或阿勇河漂流。

Day 7：巴厘岛返程。

如果你是第一次去巴厘岛，不知道怎么玩，也不想费心做攻略，可以找一个靠谱的地接社规划行程。两个人玩六天包吃住的那种大概3000元/人，人越多越便宜，全部都安排妥当，抵达后安心玩就行。

巴厘岛是一个充满魅力和神秘的地方，拥有丰富的自然风光和文化遗产。无论你是喜欢冒险还是追求放松，都能在这里找到适合自己的旅游方式。希望这篇全面的巴厘岛旅游攻略能帮助你规划一次难忘的旅程，享受美好的时光。