如何在设备上设置夜间模式？

在现代社会，智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，长时间在暗光环境下使用这些设备，往往会对我们的眼睛造成不小的负担。为了缓解这一问题，许多设备都配备了夜间模式功能。那么，夜间模式在哪里设置呢？本文将从手机、电脑等多个维度，为大家详细介绍如何设置夜间模式。

手机夜间模式的设置

安卓手机（以vivo为例）

对于vivo等安卓手机，开启夜间模式通常较为直接。首先，你需要打开手机“设置”应用。在设置菜单中，找到并点击“显示与亮度”选项。接着，在显示与亮度页面中，寻找“暗色模式”或标有月亮图标的“夜间模式”选项。点击该选项后，手机屏幕将自动调整为夜间模式，屏幕亮度与对比度会相应降低，从而减轻眼睛的负担。

此外，vivo手机还支持定时开启夜间模式功能。你可以根据个人需求，设置自动开启和关闭的时间段。具体操作如下：在显示与亮度页面中，找到并点击“定时切换”选项。然后，将“定时切换”选项切换为开启状态，并根据需要选择“日落和日出”自动切换，或者自定义夜间模式开启与关闭的时间。

苹果手机

苹果手机的夜间模式被称为“夜览”。开启夜览模式的方法同样简单。首先，你需要进入“设置”应用，然后找到并点击“显示与亮度”选项。在显示与亮度页面中，向下滑动找到“夜览”选项并点击进入。接下来，你可以手动开启夜览模式，并调整色温以适应个人喜好。

苹果也提供了定时开启夜览的功能。你可以根据日出日落时间或自定义时间段来设置。具体操作如下：在夜览页面中，找到“设定时间”选项，并点击进入。然后，你可以选择“从日落到日出”自动开启夜览模式，或者点击“自定义时段”来设置具体的开启和关闭时间。

其他安卓手机（以小米、华为为例）

除了vivo和苹果外，其他手机品牌如小米、华为等也大多提供了夜间模式功能。开启方法大同小异，通常都是在“设置”应用的“显示”或“显示与亮度”选项中找到并开启。部分手机品牌可能将夜间模式命名为“阅读模式”或“护眼模式”，但功能原理相同，都是为了减少屏幕对眼睛的伤害。

以小米为例，你可以在设置菜单中找到“显示”选项，然后点击进入。在显示页面中，找到并点击“深色模式”或“夜间模式”选项，即可开启该功能。同样，你也可以设置定时开启和关闭的时间段，以适应个人使用习惯。

电脑夜间模式的设置

Windows系统

对于Windows系统的电脑，你可以通过以下步骤来设置夜间模式：

1. 在桌面上点击鼠标右键，选择“显示设置”。

2. 在弹出的窗口中，找到并点击“夜间模式”开关，以打开夜间模式。

3. 在开关下面，点击“夜间模式设置”以进行更详细的配置。

4. 在设置页面，你可以拖动强度轴来调整颜色深浅。这是一种黄色光，数据越大，颜色越深（暗）。

5. 同时，你还可以设置夜间模式的运行时间。你可以选择“在指定时间内开启夜间模式”，并设置具体的开始和结束时间。

6. 设置完毕后，点击“立即启用”按钮，夜间模式就会立即生效。

MacOS系统

对于MacOS系统的电脑，夜间模式被称为“夜览”。你可以通过以下步骤来设置夜览模式：

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 在系统偏好设置窗口中，找到并点击“显示器”选项。

3. 在显示器页面中，找到并点击“夜览”选项卡。

4. 在夜览页面中，你可以手动开启夜览模式，并调整色温以适应个人喜好。

5. 同样，你也可以设置定时开启夜览的功能。你可以选择“在日落时自动打开”或“自定义时间”来设置具体的开启和关闭时间。

浏览器夜间模式的设置

除了手机和电脑自带的夜间模式外，许多浏览器也提供了夜间模式功能。以下是一些常见浏览器的夜间模式设置方法：

Chrome浏览器

1. 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标（更多操作）。

2. 在弹出的菜单中，选择“设置”。

3. 在设置页面中，找到并点击“外观”部分下的“主题背景”选项。

4. 在主题背景页面中，你可以搜索并选择一个夜间模式的主题来应用。

另外，你也可以通过安装Chrome扩展程序来实现夜间模式功能。例如，“Dark Reader”是一个流行的扩展程序，它可以自动将网页转换为夜间模式。

Firefox浏览器

1. 打开Firefox浏览器，点击右上角的三条横线图标（菜单）。

2. 在弹出的菜单中，选择“设置”。

3. 在设置页面中，找到并点击“常规”部分下的“语言与外观”选项。

4. 在语言与外观页面中，你可以找到